Erreiche deine Ziele

Trainingsplan

MONTAG

Bambinos 1

4-5 Jahre
15:30 - 16:15 Uhr

Kids 1

6-8 Jahre
16:30 - 17:30 Uhr

Teens

KIDS bis 14 Jahre
17:45 - 18:45 Uhr

Wettkampfteam

Kadetten (+12)
19:00 - 21:00 Uhr

DIENSTAG

Bambinos 2

4-5 Jahre
16:00 - 16:45 Uhr

Kids 2

9-11 Jahre
17:00 - 18:00 Uhr

Wettkampfteam

Kinder (U12)
18:15 - 19:30 Uhr

Erwachsene

Ab 15 Jahre
19:30 - 21:00 Uhr

MITTWOCH

Bambinos 1

4-5 Jahre
15:30 - 16:15 Uhr

Kids 1

6-8 Jahre
16:30 - 17:30 Uhr

Teens

KIDS bis 14 Jahre
17:45 - 18:45 Uhr

Wettkampfteam

Kadetten (+12)
19:00 - 21:00 Uhr

DONNERSTAG

Bambinos 2

4-5 Jahre
16:00 - 16:45 Uhr

Kids 2

9-11 Jahre
17:00 - 18:00 Uhr

Wettkampfteam

Kinder (U12)
18:15 - 19:30 Uhr

Erwachsene

Ab 15 Jahre
19:30 - 21:00 Uhr

FREITAG

Probemonat

6-11 Jahre
16:30 - 17:30 Uhr

NEU!!!

DAEDO Sparring

MIX Team
18:00 - 21:00 Uhr

NEU!!!

SAMSTAG

Wettkampfteam

Kadetten (+12)
11:00 - 13:00 Uhr

Das macht uns zu etwas Besonderem

Du kannst dein Training perfekt planen.

Unsere Kurse sowie das Taekwondo-Training finden immer zu denselben Zeiten statt, so hast Du keine Ausreden mehr, um dein Training zu schwenzen.

an elderly woman using a hula hoop

Du wirst von erfahrenen Trainern angeleitet.

Unsere Trainer*Innen sind Vollblutsportler*Innen und haben Schweiß im Blut.

So kommst Du immer auf deine Kosten und hast jemanden an deiner Seite für Fragen.

Bei uns kann jeder mitmachen

Ob die KiTa Gruppe aus dem Kiez, die  Familie von nebenan oder Leistungssportler aus ganz Berlin, alle kommen zu uns, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.

Eine freundschaftlich geprägte Atmosphäre, gepaart mit motivierenden Teamgeist und gemeinschaftlichen Events runden den sportlichen Lifestyle ab.

Mit Leib & Seele zum Sport

Unsere beliebtesten Kurse

Gymnastik

Ein Training unter Nachbarn aus dem Kiez, lerne neue Freunde kennen und bringe deine Muskulatur in Schwung.
Kursdetails

3 KM Frischluft

Ein leichtes Ausdauertraining zum Aufbau von Kondition.
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Power Intervall Training

Hochintensives Kraft-Ausdauertraining mit anhaltendem Nachbrenneffekt.
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